I.M.C.

Qu’est-ce que l’I.M.C.?
(Indice de masse corporelle)

Les corps sont tous de tailles et de formes différentes. L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure qui vous indique dans quelle zone votre poids se situe et si vous êtes à risque de développer des problèmes de santé.

Entraînement sous la supervision d'entraîneurs qualifiés.

Un poids santé correspond à un IMC qui se situe entre 18,5 et 24,9. Surveillez votre poids, si votre IMC est de 25 et plus, vous risquez d'avoir des problèmes de santé. Discutez avec votre médecin pour établir un objectif réalisable et convenable pour vous.

Classification du risque pour la santé en fonction de l'indice de masse corporelle (IMC) :
Classification Catégorie de l'IMC (kg/m²) Risque de développer des problèmes de santé
Poids insuffisant < 18,5 Accru
Poids normal 18,5 - 24,9 Moindre
Excès de poids 25 - 29,9 Accru
Obésité, classe I 30 - 34,9 Élevé
Obésité, classe II 35 - 39,9 Très élevé
Obésité, classe III >= 40 Extrêmement élevé
Calculez votre IMC
 
Poids :
Votre IMC est :
--
Taille :

(5 pieds, 6 pouces = 5'6")


 

Note : Dans le cas des personnes de 65 ans et plus, l'intervalle «normal» de l'IMC peut s'étendre à partir d'une valeur légèrement supérieure à 18,5 jusqu'à une valeur située dans l'intervalle «excès de poids».